«Откуда взяться гармонии между душой и телом, если душа всегда готова спасти себя ценой тела?»
Станислав Е. Лец
Регулярные физические нагрузки, здоровое питание, повышение энергетического потенциала и развитие ментальной силы – вот составляющие стабильного и мощного состояния человека. Если мы заботимся о совершенствовании своей Души и осуществляем реальные шаги на этом Пути, мы повышаем свои вибрации. Рано или поздно сила вибраций вырастет настолько, что тело начнет «отставать». Телу нужно больше времени для изменений, поэтому занимаясь духовными практиками, ему также нужно уделять должное внимание. И желательно с самого начала, сразу, как принимается решение начать свой Путь.
Варианты, которые помогают привести в баланс состояние Души и Тела:
1. Оздоровительный Фитнес направления Body & Mind
- Функциональный тренинг, Фитнес йога, Бодифлекс, Фитбол
- Составление индивидуального плана тренировок
2. Здоровое питание
- Консультатция нутрициолога
3. Энергетические практики
- Работа с чакральной системой
- Энергетический массаж (очно)
4. Медитация
- Групповые занятия
Хотите заняться своим телом и энергетикой?
>>> узнать больше
Валерия Шкабарина 